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Equilibrio de Manos
El mundo se ve mejor al revés.
Aprender a pararse de manos desde cero, con método y sin miedo. Trabajamos muñecas, hombros y centro, la técnica de subida y — sobre todo — cómo caerse bien, que es lo primero que hay que perderle el susto.
🕙 Miércoles 10:00 – 12:00
🕞 Sábado 15:30 – 17:30
✿ Inicial · sin experiencia
⏱ 2 horas
Qué vas a trabajar
- Muñecas — preparación y fuerza para que aguanten el peso sin dolor.
- Hombros — movilidad y estabilidad, la base de toda inversión.
- Alineación — encontrar la línea donde el equilibrio se sostiene solo.
- Caídas — salir sin miedo y sin golpearte.
- Paciencia — es un proceso largo y se disfruta el camino.
¿Es para mí?
Sí, sobre todo si nunca lo has intentado. La clase es de nivel inicial y se arma para gente sin experiencia en inversiones. Vamos con progresiones contra la pared.
Ropa ajustada (para que la polera no se te venga a la cara) y muñecas sin accesorios.
Tu profe
Consuelo Ongaro
Fundadora de Sala Crisol. Se mueve entre la flexibilidad, el equilibrio de manos y las artes del circo — y celebra cada semestre cumplido junto a su grupo.
@_consuelidad_ →